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產地：美國
廠商名稱：汛品佳海鮮王股份有限公司
廠商地址：台中市北區崇德路一段631號6樓之1
食品業者登錄字號：A-1290 38005-00000-5
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政治中心／綜合報導
立法院司法及法制委員會19日審查年金改革相關法案，反年改團體自18日開始就在立法院周邊集結抗議，爆發零星衝突，甚至有多名立委、官員及記者都遭推擠、毆打。太陽花學運領袖陳為廷稍早表示，有些抗議群眾舉著標語「太陽花可以，為什麼我們不行？」，但這根本不能相比，「麻煩改一下，太陽花跟你們，真的是還蠻不同。」
▲軍公教抗議年金改革。（圖／記者季相儒攝，下同。）
陳為廷提到，看到反年金改革的新聞感到相當難過，但騎車經過立法院，發現有些軍公教人士舉著標語，拿太陽花學運來相比，「但其實我不知道這有什麼可比。」
「太陽花的時候，幾萬人坐在青島東路，江宜樺來現場，沒有人碰他，我們跟他用談的」，陳為廷指出，學運佔領期間，朝野黨團在立院內召開6、7次協商，召開過一次聯席審查會議否決張慶忠的會議結論，藍綠立委和來列席的國民黨官員都安然無恙，穿梭自如，即便在議場外看到張慶忠從面前走過，也僅喊聲抗議而已。
不過，陳為廷表示，「有人愛提我丟鞋。但他們可能忘了，或可能也未曾在意過，我當初丟鞋，是為了阻擋劉政鴻強闖當天才過世的張大哥的靈堂」，但當然軍公教團體要用這樣「見人就打」的方式來抗爭，也是一種選擇。
最後，陳為廷還是認為，可以理解許多基層軍公教人士對年改的進程還有疑慮，但審查其實才剛開始，未來幾個月還有辯論或抗爭的空間；「如果你們真的在想『反正太陽花不也這樣』，而繼續放任這種暴力的行動來代表你們」，恐怕只會加速社會的反感，壓縮討論的空間，而這樣的做法，也不可能獲得大眾支持。
▼反年改群眾高舉標語在立法院周邊繞行抗議。（圖／記者李毓康攝）
▼陳為廷：反年改跟太陽花不能比！（圖／翻攝自陳為廷臉書）
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媽咪預防產後痛必知！5面向做對遠疼痛
商品訊息描述:
【華人健康網圖文提供／出色文化】產後痛的預防重點在韌帶、肌腱、肌肉的強化，讓關節不歪斜，避免關節周圍受傷或受到太大的刺激。產後痛的預防無論是在計畫懷孕、孕期間或生產後，所有階段都很重要，因此請先做好預防的準備。
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【飲食】
推薦的飲食：韌帶與肌腱是由膠原與蛋白質所構成，因此可以吃有豐富膠原與蛋白質的飲食，或是可以強健韌帶、肌腱的飲食。
例：牛骨湯、豬肉湯飯、豬皮、雞腳、雞翅等，或是讓肌肉與骨骼強健的刺五加、杜仲、白何首烏等漢方茶。
少吃的飲食：妨礙韌帶與肌腱的恢復與生成的飲食。例如：白砂糖、麵粉等容易讓血糖快速上升的飲食，或是促進酸化的飲食，如油炸物。
【運動】
若以身體沈重當藉口成天待在家，肌肉、肌腱、韌帶會變得更弱，反而更容易受傷，因此做能力可及範圍內的運動是必要的。
推薦的運動：簡單的走路運動、靜態運動（在不動的狀態下持續地透過肌肉的緊繃增加張力的運動法），利用這些方法做到肌力運動、骨盆運動與凱格爾運動等。
【生活習慣】
預防手腕疼痛：避免用單手支撐地板站起身。起身時用腳或是雙手撐地，也可以利用凳子。為了避免用手撐地起身的情形發生，讓孩子躺在床上會比躺在地上還要好。
想預防腰部、膝蓋的疼痛：應該避免常用地板的生活型態，那會讓腰部需要經常反覆彎曲、伸直、蜷曲、站起身的動作，多使用床舖與椅子會比較好。為了保護弱化的脊椎與骨盆的韌帶跟肌肉，少坐在硬的地板上，可多利用柔軟的椅子或座墊。
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【不寒冷的環境】
大家一定都聽過產後如果吹到冷風會很糟糕的說法。那是因為寒冷會使身體僵硬，阻礙血液循環，進而妨礙身體組織的復原。如果冷到身體發抖的程度，肩頸的肌肉會緊繃，韌帶、肌腱變得敏感，並感到痠痛，因此應該避免寒冷的環境。然而，身體不會因為稍微吹到一點涼風就導致大問題，不需要太擔心。
室內溫度在21度以上是最安全的。如果產婦覺得有點冷，可調到23度以上，如果還是經常痠痛，可調升到25~26度。如果還是覺得不舒適，可以在痠痛的部位加以熱敷。
請創造可以讓身體放鬆、舒適的溫度。不過，不需要讓室內溫暖到讓人冒汗或是在夏天也穿著內衣或睡眠襪。這也不代表開冷氣或吹電風扇就會造成嚴重的問題。記得避免讓痠痛的部位直接吹到風才是正確的。
【睡眠】
睡眠不只可以解除身體、精神的疲勞，也能讓受傷、虛弱的身體組織恢復元氣。如果無法獲得充足睡眠，不只疲勞無法解除，虛弱與受傷的韌帶跟肌腱也沒辦法徹底復原，因此我們都需要足夠的睡眠。儘管不容易，最好還是在12點前入睡，並至少睡6小時以上，可能的話，睡8小時左右是最好的。
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